সকালে খালি পেটে এক গ্লাস অ্যালোভেরার জুস পানের পরামর্শ চিকিৎসাবিদদের। এটি হজম শক্তি বাড়ায় এবং পাকস্থলির যেকোনো সমস্যা সমাধানে কাজ করে। আপনি যদি ভেতর থেকে সুস্থ থাকেন তাহলে বাহ্যিক সৌন্দর্য্য তো প্রকাশ পাবেই।
এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
যে কোনো ধরনের ত্বকে শীত এবং গ্রীষ্মে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন। বলিরেখা সূর্যের আলোয় ত্বকের পুড়ে যাওয়া দূর করতে অ্যালোভেরার জুড়ি নেই। ত্বকে সরাসরি অ্যালোভেরা লাগাতে পারেন, আবার আপনার হাতের কাছে থাকা কিছু সৌন্দর্য্য চর্চার উপাদানও এর সঙ্গে যুক্ত করতে পারেন।
এলোভেরা দিয়ে রূপচর্চা
শুষ্ক ত্বকে অ্যালোভেরা: কিছুটা অ্যালোভেরার সঙ্গে এক চিমটি হলুদ, এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ দুধ, কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। ত্বকে মেখে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালোভেরা স্ক্র্যাব: আধা কাপ অ্যালোভেরা, এক কাপ চিনি এবং দুই টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। চিনি ত্বকে স্ক্র্যাবের কাজ করবে। অর্থাৎ মরা চামড়া তুলে ফেলবে। অ্যালোভেরা ত্বকে গভীর থেকে পরিষ্কার করবে এবং লেবু মলিনতা ও পোড়াভাব দূর করবে। এই স্ক্র্যাব মুখ এবং সারা শরীরে ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যালোভেরা দিয়ে মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়
ব্রনের চিকিৎসায় অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে আখরোট বেটে মিশিয়ে নিন। এর সঙ্গে যুক্ত করুন মধু। আখরোট মূলত এই মিশ্রনটির ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করবে। অ্যালোভেরা অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের যোগান দেবে এবং মধু ত্বকে মসৃন ও পরিষ্কার করবে।
সংবেদনশীল ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে শশার রস, দই এবং গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে আস্তে আস্তে ধুয়ে ফেলুন।
