শীতকাল এলেই চুলের রুক্ষতা বেড়ে যায় । একদিকে শীতকাল মানেই যেমন খেয়ে, ঘুমিয়ে
বেশ আরাম ঠিক তেমনি এই সময় চুলের উপযুক্ত কেয়ার না করলে চুলে হতে পারে মারত্মক
পরিমানে খুশকি । যার ফলে চুলে পরে গিয়ে টাক হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে । তাই চুলের
যত্নে দেখে নিন কি কি করণীয় ।

১. নারকেলের ছোট ছোট টুকরা ব্লেন্ড করে নারকেলের দুধ তৈরি করুন। এরপর একটা
ব্রাশ দিয়ে এটি চুলের গোড়ায় ভালভাবে লাগান। এবার একটা তোয়ালে দিয়ে চুলটা ভাল
ভাবে পেচিয়ে রাখুন।২০ মিনিট পর চুলটা ভালভাবে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন্।
সপ্তাহে একদিন এটি ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।নারকেলের দুধে থাকা ভিটামিন ই
,ফ্যাট, পটাশিয়াম চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং বৃদ্ধি ঘটায়।

২. কয়েকটি শুকনো নিমের পাতা জলে ডুবিয়ে নিয়ে জ্বাল দিন ঘন করুন।ঠান্ডা হলে
নামিয়ে রাখুন। চুলে শ্যাম্পু করার পর মিশ্রণটি চুলে লাগান। এতে থাকা
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান চুলের শুষ্কতা দূর করে চুলের আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনে।
সপ্তাহে একদিন এটি ব্যবহার করলে চুল সুন্দর থাকবে। 

৩. চুলের যত্নে অ্যালোভেরার জুড়ি নেই। চুল ভাল ভাবে ধোয়ার পর চুলের গোড়ায়
অ্যালোভেরা জেল লাগান। ১৫ মিনিট পর ঠাণ্ডা জল দিয়ে চুলটা ধুয়ে ফেলুন। এতেও চুল
নরম হবে, উজ্জ্বল দেখাবে। 

৪. ২ চামচ টক দই, ১ টেবিল চামচ মধু এবং ১ টা লেবু ভালভাবে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি
করুন। এবার এটি চুলে গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। ৩০ মিনিট পর চুলটা ধুয়ে ফেলুন। দইয়ে
থাকা ভিটামিন বি ফাইভ ও প্রোটিন, মধুতে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান
চুলের রুক্ষতা দূর করে, চুল ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া রোধ করে।

শীতকালে ত্বকের যত্ন

Tags –
Health Tips, Hair Fall Problem,
Lifestyle